На занятиях с руководителем общеобразовательной программы «Будущий чемпион» Гульфией Рубиновной Мухтаровой резиденты РЦ «Здоровое Поколение» изучили правильное падение и самостраховку, важные элементы как в самбо, так и в жизни.
Навык правильного падения и самостраховка — залог здоровья и любого человека.
Именно поэтому, обучение правильному падению — основа в самбо.
Грамотная группировка помогает амортизировать удар и распределить нагрузку по всему телу, автоматически сгруппировать руки и ноги, прижать голову и тем самым свести к минимуму риск травм и ушибов не только на тренировке, но и в жизни.
Ведь ситуации бывают разные: умение правильно падать пригодится на скользкой дороге, на льду, при падениях на улице и в любой другой экстремальной ситуации.
Навык правильного падения — инвестиция в ваше здоровье!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✅ АНО «Здоровое Поколение».
📞8 (8512) 62-90-82 — анонимная консультация бесплатно!
📲 +7 (927) 282-90-82 — Whatsapp / Telegram
🌍 zp.com.ru
💻 vk.com/fondzp
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Грант2025
#Фондпрезидентскихгрантов
#Здоровоепоколение
#Реабилитациядлязависимых
Гульфия Мухтарова
