Для наших ребят проводятся занятия в тренажерном зале под руководством квалифицированного тренера Гульфии Рубиновны.
В рамках тренировочного процесса, направленного на комплексное развитие мышечного аппарата и улучшение функциональных показателей, проводятся занятия в тренажерном зале под руководством квалифицированного тренера Гульфии Рубиновны. В ходе тренировок используются специализированные снаряды, такие как блины от штанги и эластичные ленты, что позволяет эффективно воздействовать на различные группы мышц, включая плечевой пояс и мышцы спины. Систематическое применение…