В тренажерном зале специалист по физической подготовке Гульфия Рубиновна провела тренировочное занятие!
В тренажерном зале специалист по физической подготовке Гульфия Рубиновна провела тренировочное занятие, включающее работу со штангой и использование инверсионного стола. Подобные тренировки направлены на развитие мышечной силы и выносливости, укрепление мышц плечевого пояса и спины, а также улучшение координации движений и осанки. Они также способствуют разнообразию тренировочного процесса, предоставляя дополнительные возможности для увеличения мышечной массы.…
